20èmes Journées Nationales du Qi Gong

Introduit en France dans les années 70, le Qi Gong, littéralement « travail de l’énergie », gymnastique de santé traditionnelle chinoise dont les origines remontent à plus de 5.000 ans, ne cesse de se développer, offrant une approche globale de l’être, unissant corps et esprit, et respectant le rythme de chacun.

Les diverses méthodes du Qi Gong (plus de 1000), ont pour base commune des exercices inspirés de la médecine chinoise, agissant sur l’énergie vitale et régularisant l’ensemble des fonctions corporelles et psychiques.

Le Qi Gong agit directement sur l’énergie du corps. Les exercices renforcent le courant vital et le font circuler tout en le stimulant. Les effets immédiats procurent bien-être et vitalité. Une pratique régulière favorise l’équilibre de nos émotions, l’entretien de la santé et le développement de nos capacités, tant physiques que psychiques. Le Qi Gong permet ainsi de mieux se connaître, tant dans les correspondances de notre corps et ses émotions que dans les relations avec le monde qui nous entoure.

Pour entretenir la forme, la joie de vivre et ce sentiment de plénitude que nous connaissons dans la jeunesse, quand l’énergie est à son maximum, les exercices de Qi Gong – le « travail de l’énergie » sont un moyen simple pour renforcer notre énergie, mieux résister aux contraintes de la vie quotidienne, améliorer le fonctionnement des organes et nous aider à reconquérir une dynamique positive de la vie.

DÉMONSTRATIONS – ATELIERS – CONFÉRENCES
« Qi Gong, l’énergie positive »
Dimanche 22 Juin 2014 de 10h à 18h
Pagode du Bois de Vincennes
40 route de Ceinture-du-Lac Daumesnil – Métro Porte Dorée

PRATIQUES COLLECTIVES DE QI GONG
le 29 juin, Place de la République à Paris, de 11h à 12h30